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葷/素
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


郭台銘批賴:麻煩製造者 已被邊緣化
鴻海董事長郭台銘日前「一中各表就是兩個中國」相關說法,引發熱議。郭台銘表示,他只有一句話,「大陸當局必須重視中華民國存在的事實」,至於怎麼表,不重要,這是他的核心論述。郭台銘在母親節當天,帶著年逾九十四歲的媽媽郭初永真到大安森林公園散步,並接受媒體訪問。他說,北京必須正視中華民國存在的事實,這是他的核心論述,「其他政治語言我不會」。中華民國是他從小生長的地方、「是我的唯一」,也是他參選的主要原因,如果沒有中華民國,什麼都沒有。. } }); } 國民黨總統初選參選人郭台銘(右)昨天帶媽媽初永真(左)到大安森林公園曬太陽,並說夏天要做一頂新的國旗帽給母親戴。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 郭台銘呼籲,北京當局若不能重視,不能讓中華民國的國旗帽,在海峽兩岸都能自然戴起來,「他們就會離我便宜團購2018熱銷商品愈來愈遠」。他說,誰能把「九二共識」講清楚,十個人就有廿種說法,而他只有一句話,就是中華民國國旗要存在。對於行政院前院長賴清德質疑他會不會在台灣講一套,在中國講一套?郭台銘反譏,賴清德是麻煩製造者,他自己問題不夠多嗎?「請他趕快贏得民進黨初選,才有資格跟我談,不要來蹭溫度」,大家要拚經濟,不要拚口水。郭台銘對蔡英文、賴清德砲火猛烈,先是質疑賴在行政院長任內做了多少事情?「他是麻煩製造者,已經被邊緣化了。」還說,政治是要替經濟、替農民、替健康服務,但蔡英文是政治替選舉服務、替自己當選服務,通過許多法案都是不公不義的。【記者胡瑞玲/新北報導】針對鴻海董事長郭台銘「兩個中國」說法,新北市前巿長朱立倫昨天指出,國民黨對於九二共識、一中各表有非常清楚的說明、闡述,絕對不能表成兩個中國,國民黨主席吳敦義今天和郭董見面,相信會提醒郭董。他也再次強調「九二共識不是兩個中國」。立法院前院長王金平表示,他與郭台銘都是中華民國派,郭台銘事後已經有所調整,應該要尊重他的澄清。


 生什麼病就忌什麼口!名中醫五味養生1表必存



【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】中醫認為五味入五臟,不同味道的食物能補養或損耗其對應臟腑,此為最基本的飲食之道;再者,飲食的多寡、時機、烹飪方式與其他細節都能影響健康甚鉅,以下就從五味談起。

五味對應五臟



根據五行學說,辛、酸、甘、苦、鹹分別入肺、肝、脾、心、腎,其五行對應為金、木、土、火、水。

五味 辛 酸 甘 苦 鹹
五臟 肺 肝 脾 心 腎
五行 金 木 土 火 水
季節 秋 春 長夏 夏 冬


因五味入五臟直接影響了臟腑機能,所以每個人都應該按照自己的體質與當下的身體狀況,適當食用五味食物。

五味應適量,過則致病

因五行有相生相剋,倘若五味過量則會傷了其相剋之臟腑,辛味過則傷肝,酸味過則傷脾,甘味過則傷腎,苦味過則傷肺,鹹味過則傷心。

五味之過 相剋臟腑
辛 肝、膽
酸 脾、胃
甘 腎、膀胱
苦 肺、大腸
鹹 心、心包


病中飲食之五禁與五走

罹患肝膽病者忌食辛,脾胃病者忌食酸,腎病忌食甘,肺病忌食苦,心血管疾病忌食鹹。

此外,酸味走於筋,筋病者應少食酸,多食易生癃閉(指小便困難,量少點滴而出或閉塞不通)。酸氣收澀,膀胱胞得酸則縮蜷,因此不利小便。筋拉傷、足底筋膜炎…等皆屬筋病。

苦味走於骨,骨病者應少食苦,多食易生嘔吐。苦味入下脘則三焦閉,因此易嘔吐。骨折、骨質疏鬆…等皆屬骨病。

甘味走於肉,肉病不宜多食甘,多食令人煩悶。甘氣柔潤,胃柔則緩,胃蠕動慢則煩悶。肌肉無力、蜂窩性組織炎…等皆屬肉病。

辛味走於氣,氣病不宜多食辛,多食辣心。辛走上焦,與氣同行,若過量則久留心下,故辣心。氣喘、呼吸道疾病、氣虛…等皆屬氣病。

鹹走於血,血病不宜多食鹹,多食令人渴。血與鹽分相遇則凝,血凝則以脾胃津液稀釋,故口乾舌燥。高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇症…等皆屬血病。

吃得微微發汗最益健康



熱食傷骨,冷食傷肺。腎主骨,屬水,食過熱傷腎水而影響骨。氣血運行靠肺氣,氣血遇寒則凝,食過冷則傷肺致周身氣血不通。過冷過熱都不宜。《內經》有言,夏季的暑熱如果不透過出汗來排除,陰暑內伏,到了秋天感染風寒就會得瘧疾。汗是體內熱氣所化,也是津液代謝的產物,透過出汗與否可察知人體表裡是暢通還是阻塞。飲食吃得微微發汗就表示人體表裡暢通,既不過冷也不過熱(出大汗),最有益健康。

少量多餐,飢飽自量

每個人的食量不同,隨著日常運動量多寡及年紀的差異,食量會有所改變,甚至四季氣候、健康狀態也會影響食欲,應該依照自己當下的食量決定吃多少。此外,少量多餐比少餐暴食更有利健康,少量多餐既可以攝取足夠的養分也可以減少脾胃負擔;少餐暴食則會傷脾胃,影響消化吸收,養分不能完全攝取。

甜味損牙,鹽分傷腎陽

甜食會導致齲齒,即使食用後刷牙也難將之清除乾淨,微量糖分就能令牙菌生長,故而減少甜食攝取較能減少牙菌滋生。

鹹味入腎,腎雖屬水但腎陽卻屬火,水中有火看似矛盾,但從科學角度觀之卻容易理解。清朝的科學家徐光啟翻譯的一本著作《泰西水法》說:「木頭燃盡變成灰,過濾後得到鹵,由此可知鹹味是由火生出來的…。」易經坎卦中的陽爻,就呈現出水含火性的卦象,所以腎中有真火並不矛盾,是自然界的現象。

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作者簡介:樓中亮醫師,南京中醫藥大學醫學博士,現任「樓中亮中醫體系」院長。、、








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