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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北廣設銀髮俱樂部 老來伴更健康
新北社會局舉辦「里里銀髮俱樂部」授牌儀式，暢銷商品省錢由五股區貿商社區發展協會的老人開場表演。 記者王敏旭／攝影 分享 facebook 新北市今新增50處銀髮俱樂部，29區內有5區達到里里有銀髮俱樂部，新北市長侯友宜上午主持授牌儀式，侯友宜說，新北近五年老的最快，老人照護相當重，今年底將新增公共123處銀髮俱樂部，落實銀髮族能夠在當地獲得所需服務及陪伴照顧。新北社會局指出，為了讓老人在就近社區中有休閒好去處，推動銀髮俱樂部，主要打造老人健康促進的活動空間，另外還有老人共餐，透過共餐方式建立起社群網。. } }); } 里里銀髮俱樂部授牌儀式，由五股區貿商社區發展協會的老人開場表演，高齡90歲的劉國康，在台上熱情表演，阿公阿媽個個打扮得美麗動人，帥氣瀟灑，舞出健康人生。侯友宜說，目前新北有492處銀髮俱樂部，會定期舉辦各式健康促進課程、文康休閒活動、老人共餐等多元服務，讓老人在社區內能獲得妥善照顧，不必送到安老院，年輕人也能安心出外打拚。新北巿社會局長張錦麗表示，今年全新北會有超過一半的里，設置銀髮俱樂部，未來有會逐步增加服務元素，例如智慧照顧，讓老人透過手機上傳身體測量數據，隨時掌握健康狀況。
乳癌手術後能按摩、針灸？中醫師：這樣做消腫防復發
第一期乳癌治療後的5年存活率高達95.6%，在常規術後能妥善調理，更能減輕放療、化療、標靶治療所帶來的痛苦及後遺症。（圖片來源／toya@photoAC）
人氣漫畫「櫻桃小丸子」的作者漫畫家櫻桃子在8月15日因乳癌辭世，享年53歲，這個不幸的消息，也再度喚起社會大眾對於乳癌這個疾病的關注。目前乳癌治療以手術切除、化學治療、放射治療、標靶藥物和後續的荷爾蒙藥物治療為主流，但越來越多的研究也指出，傳統中醫藥的介入，也能提升乳癌病人的存活率和後續生活品質。
臨床上很多常聽到很多病人反應，不知道該何時採取中醫藥治療，而開刀完之後，好像也不能再執行任何侵入性治療（打針或針灸），這些迷思，就讓下述的內文來幫各位解答。
如果乳癌早期發現進而早期治療，存活率頗高，以第一期乳癌為例，治療之後的5年存活率高達95.6%，在常規術後能妥善調理，更能減輕放療、化療、標靶治療所帶來的痛苦及後遺症；而目前研究指出，若能在手術或放化療之前即進行中醫調理，根據病人的體質辨證論治（常見的治療包括疏肝理氣、溫補腎陰陽、健脾益胃、扶正培本和清熱散結等），有效改善病人的術後不適，讓病人更能舒適地接受西醫治療，創造醫師、病患和其家屬之間的三贏局面。
乳癌手術後上肢腫脹緊繃為常見的副作用（多因術中部分靜脈及淋巴結切除，術後又多對腋窩行放射性治療，造成該處發炎反應水腫，淋巴液及靜脈阻塞回流不暢而導致，通常一段時間後消退，但也有經年不消者），不僅影響上肢正常活動功能，也會提高感染的風險，這有可能讓病人誤認為乳癌手術治療不徹底或復發所造成，精神上承受更多壓力，對生活品質和工作能力都會產生不良影響。
也因為淋巴系統負責免疫功能，因此乳癌摘除淋巴結的病人免疫功能較差，會比一般的人容易有感染的情形，之後的皮膚照護是非常重要的，所以常聽到不要在患側執行抽血、注射、針灸、放血或按摩推拿等醫療行為的衛教，但其他部位的穴道譬如豐隆、足三里、三陰交、太衝等位於下肢的穴道，都有助於上肢的行氣消腫。
而其他有腫瘤轉移或服用賀爾蒙藥物造成骨頭疼痛的乳癌患者，針灸更是止痛藥物外的另一種有效選擇（會刺激腦部釋放天然的、具止痛效果的腦內啡），有助於病患寧心安神、舒筋活絡，同時搭配規律起居、適當運動和健康飲食，逐漸恢復健康；歡迎各位有需要的病友，前來傳統醫學科，各主治醫師將會竭力為您找出最佳治療方式。
原文作者為臺北醫學大學附設醫院 傳統醫學科主治醫師 唐佑任，本文轉載自《北醫附醫健康報》
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