【銷售排行榜】 【果乾小弟】愛文芒果乾(4包)鄉民秒殺
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／蔡英文參拜慈聖宮 向支持者喊話
繼行政院前院長賴清德昨到大稻埕慈聖宮錄網路節目、吃小吃，蔡英文總統今天下午也同樣到慈聖宮參拜，固樁意味濃厚。除了到廟前給媽祖上香，也在現場發表談話重申、招商、前瞻建設等政績。結束向民眾喊話後，蔡總統到附近小吃攤品嚐四神湯享用平民美食。蔡英文總統（左三）今天前往大稻埕慈聖宮參拜，現場支持者列隊歡迎，高喊「小英加油」。記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 蔡英文總統（左二）現場發表談話重申、招商、前瞻建設等政績。記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 特價產品春節送禮推薦 蔡英文總統（右二）到小吃攤品嚐四神湯，大讚好吃。記者徐兆玄／攝影 分享 facebook
飯前多喝這一杯 日研究：能降血壓、月瘦4公斤
喝牛奶可以幫助減肥？雖然牛奶含有豐富營養，但多數人都認為牛奶的熱量過高，減肥期間不推薦飲用，不過有日本研究指出，喝牛奶不僅能降低血壓、膽固醇，若飯前飲用1杯牛奶，還可抑制卡路里的吸收，提高新陳代謝，甚至有案例因此1個月瘦下了4公斤。
根據《早安健康》報導，日本社團法人J MILK研究報告指出，研究團隊將2百名20歲至60歲的男性分為2組，進行為期24週的研究，其中1組進行飲食指南，並且每天額外攝取4百公克的牛奶或奶製品，另1組則只進行飲食上的指南；實驗結果發現，有攝取牛奶或奶製品的組別，與沒有攝取的另1組相比，較不容易有代謝症候群，且血壓值還下降。
日本管理營養士小林久美子也指出，只要在飯前飲用1杯牛奶，就可以抑制卡路里攝取，並提高身體代謝，此外，牛奶也容易有飽足感，因此若飯前飲用牛奶再配合慢跑、健走等有氧運動，可進一步提高減肥效果，有案例照著此方法，1個月就瘦下了4公斤。
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