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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019HOFEX香港國際美食大獎 高餐大奪8金12銀22銅
高雄餐旅大學西餐廚藝系、餐飲管理系、烘焙管理系、餐飲廚藝科四系共同組成團隊，5月7日至10日前往香港會議展覽中心，參加「2019年HOFEX香港國際美食大獎」比賽。選手們賽前不斷苦練，以專業表現經歷激烈競爭，勇奪8金、12銀、22銅。「HOFEX香港國際美食大獎」是獲得世界廚師協會The World Association of Chefs Societies, WACS認可的國際比賽，比賽規格都是以World Chefs的評審準則為依據，相當嚴謹與專業。這項國際賽事有來自世界各大餐廳、會所、酒店、廚藝學校等廚師與學生參與，在餐旅界是指標性的國際賽事。. } }); } 獲得金牌的包括：西餐廚藝系許景川（牛肉-專業）、陳楚心（雞肉-青年） ；餐飲管理系賴貞宇（Diaplay finger food）、許國富（海鱸），以及雙人賽鍾冠宇、鄭力凡，雙人現場下午茶毛湘云、林正伶。選手鄭力凡都是運用假日以及下課後的時間練習，他表示，很多人都說大學是「由你玩四年」，但他不想讓自己過的這麼輕鬆，也希望能在進入職場前做好更充足的準備，雖然過程辛苦，但總是會有收穫的。鍾冠宇從小就對廚藝很有興趣，他說很榮幸能參與此次的比賽，學習到有關廚房的大小事，才知道原來要當好一個好廚師不是那麼簡單的，雖然一路上遇到很多困難與挫折，但他不會退縮懦弱，要用我熱情撐下去！學生徐子崴說，比賽時老師在一旁觀賽，讓他安心了許多，謝謝老師與學長姊不厭其煩的教導與關心，加上有系上團隊作為後盾，最終才能獲得好成績。李汶庭表示，第一次參加國際賽，本來是想說來累積個經驗，沒想到幸運得到銀牌，感謝大家，希望下次可以超越自己。師長提醒學生，要勝不驕、敗不餒，未來的路還很長，蹲得愈低、跳得愈高，要懂得時刻感恩，尊師重道。高雄餐旅大學參加「2019年HOFEX香港國際美食大獎」比賽，勇奪8金、12銀、22銅。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄餐旅大學參加「2019年HOFEX香省錢王特惠活動港國際美食大獎」比賽，勇奪8金、12銀、22銅。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄餐旅大學參加「2019年HOFEX香港國際美食大獎」比賽，成績斐然。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
告別大屁股！ 甘思元教練教「正確前屈蹲」消除臀部脂肪
每日健康／林暐鈞 採訪報導
現今時代，運動風氣相當鼎盛，特別是路跑，不過運動傷害風氣也隨之高漲，甘思元Kenny教練斷言，大部分受傷問題可能都在膝蓋，他突破盲點地說，腳並不是驅動我們身體移動的主要力量，真正力量實際上是透過臀部（髖關節），然而多數人僅將它用於坐在沙發看電視、坐在椅子上與人談天及在辦公桌前工作，髖關節對許多人來說，已無太大功能，也更加肥胖。
現今，多數人髖關節使用量不足而慢慢退化，此時腳就成為主要用力的部位，以膝蓋為支撐，此時就會造成不小傷害；跑得時間越長、距離越遠加上強度強一些，膝蓋就會造成損害，Kenny說，「要改變這樣的危害，請把髖關節來出來用！」
分腿蹲，特別是在健身房做一些負重的分腿蹲，Kenny建議，不論是拿在手上或肩膀，施力時都不宜以膝蓋為主導，容易受傷，應以臀部為主導，肚子鎖緊，背打直讓身體穩定，才不會給膝蓋、腰椎過多壓力，也讓臀部瘦瘦身。
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