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然果汁的美味,也不會像一般碳酸飲料喝完肚子會漲漲的,容易打嗝.
喝完存留在嘴裡後味,是天然果汁香氣與甜味,不是糖漿水的呆甜味!

2. 不添加任何人工香料,人工色素
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


高球/潘政琮傳承賽奪冠 PGA錦標賽首度亮相
潘政琮。 路透 分享 facebook PGA美國職業高爾夫巡迴賽年度第2場大賽、PGA錦標賽,今晚在紐約貝絲佩奇黑色球場點燃戰火,台灣旅美好手潘政琮在臉書上寫下:「開始準備人生第一次的PGA錦標賽。」. } }); } 總獎金1050萬美元(約新台幣3.3億)的PGA錦標賽,今年共有156名選手參賽,也是PGA四大賽中唯一不邀請業餘選手參賽的大賽。PGA錦標賽的參賽條件嚴格,除歷年冠軍可直接獲邀參賽外,其餘3場大賽近5年冠軍,近3年球員錦標賽冠軍,以及年度曾在PGA巡迴賽中奪冠的選手等,才可取得參賽門票。「小潘」潘政琮今年4月底才在PGA傳承盃奪得生涯首冠,除了是台灣近32年首位在PGA殿堂奪冠的第1人,也讓他取得PGA錦標網友一致推薦好康賽的參賽資格。今年PGA錦標賽在紐約長島的貝絲佩奇黑色球場(Bethpage Black Course)登場,這也是這座球場首次成為PGA錦標賽的比賽場地,不過這裡曾在2002年與2009年舉辦過美國公開賽,同時也將是2024年萊德盃的比賽預定場地。潘政琮預計將在台灣時間明天凌晨1時27分,和韓裔美籍高球好手羅相昱、美國選手阿莫(Ryan Armour)同組,從後9洞開球出發。根據PGA傳統,前2回合將近3場大賽冠軍得主分在同一組出發,包括今年在美國名人賽重返顛峰摘冠的名將老虎伍茲(Tiger Woods)、去年英國公開賽冠軍莫里納瑞(Francesco Molinari),以及美國公開賽2連霸得主科普卡(Brooks Koepka),將於今天晚間8時24分從第10洞出發。


 快感冒了怎麼辦?感冒初期搶救法掌握4原則這樣吃



【早安健康/Vitabox維他盒子】「哈啾!最近辦公室一大堆掛病號的,看來我也中鏢了!」

「你有出現感冒症狀嗎?」

「覺得好像開始打噴嚏,頭也有點暈暈的。」

換季的時候最容易引起感冒等不適症狀,尤其許多辦公室為密閉空間,一位同事感冒,就很容易讓整個辦公室都充斥著感冒病毒,如果開始出現些微的感冒症狀,到底應該要怎麼做,才能夠力挽狂瀾,搶救快要生病的自己呢?

辦公室預防感冒方法



1.多吃蛋白質

補充蛋白質可以有效補充身體養分,讓身體細胞攝取足夠營養,可以與病毒對抗,還能提升元氣與身體免疫力。

那應該要透過哪些食物補充優質的蛋白質呢?營養師建議可以攝取海鮮,豆類與蛋類。此時不應該再增加腸胃負擔,應該要吃好消化的蛋白質,紅肉比較不適合。

2. 補充水分

平日就應該要補充水分,快要生病的人尤其應該注意。常常聽到醫生說,生病了就是要多喝水,不是沒有其道理。水分可以調節體溫,也能幫助身體代謝與排毒,讓身體能夠迅速排出病毒。

不過建議不要一次補充大量水分,每次150-200 CC,每一兩個小時就喝一次水,這樣慢慢補充水分的方式,才能為身體所吸收。

3. 充足睡眠

睡眠是天然的抗感冒良藥,睡眠可以自然幫助免疫系統提升,只要受傷、感冒,都建議要補充七個小時以上的睡眠,身體獲得足夠休息,可以活化免疫系統,幫助身體抵禦外侮!

4. 打杯蔬果汁吧!

深綠色蔬菜具有豐富的維他命B群,而許多蔬果富含維他命C,如檸檬、奇異果、芒果、柳橙、香蕉等。如果可以的話,能多補充這些食物,不過打成汁,可以讓身體吸收較好,也能夠一次補充較多營養素。

除了蔬果汁,也可以透過營養補充品來多攝取維他命B群與C群,可以幫助身體修復,更快恢復元氣!

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作者簡介:Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成,專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合,解決既有存在的問題:總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。 








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