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下面附上一則新聞讓大家了解時事
它助果農打敗嚴格藥檢 芒果果農齊喊快快上市
為提升台灣愛文芒果外銷競爭力,高雄區農業改良場今天在屏東縣枋山鄉7-11海豚灣門市2樓及芒果園舉辦「外銷芒果病害生物防治暨綜合管理」示範觀摩會,展出新研發的枯草桿菌(簡稱KHY8)生物農藥並配合綜合管理病害防治技術,因可通過外銷最嚴格的藥檢,吸引上百果農到場,莫不希望KHY8生物農藥早日上市。高雄場長戴順發說,芒果黑斑病及炭疽病為芒果外銷時的重要限制因子,可選用之化學防治藥劑種類較少,又常受限於對方國家所訂定的農藥殘留容許標準與我國不盡相同,造成農友在病害管理以及出口作業上的困擾;採用KHY8生物農藥配合加強田間衛生,同時應用亞磷酸及氫氧化鉀等非農藥防治資材,關鍵時刻再以最少量的輸韓芒果核准用藥進行病害綜合管理,可大幅降低防治用藥次數。. } }); } 他說,相較於農友慣行的防治方式,可減少約42%的化學農藥使用量和約20%的防治成本,有效遏止芒果黑斑病及炭疽病的危害外,農藥殘留檢測結果可同時符合國內、輸日及輸韓的殘留容許標準;KHY8目前已技術移轉予業界,正進行生物農藥登記申請中,期盼盡快上市,做為安全且有效的芒果病害防治資材。他強調,舉辦觀摩會的目的是要讓農友及外銷業者到田間實地感受,以枯草桿菌KHY8為防治主體的外銷芒果病害綜合管理技術的成效及實績,借此宣導只要正確的應用生物農藥,且配合病害綜合管理技術,通超人氣產品網路熱銷產品過要求嚴格的外銷輸韓標準不再是難事,希望在達成化學農藥減量目標的同時,也能增進農友收益及提升我國芒果外銷產業的競爭力。高雄區農業改良場今天在屏東縣枋山鄉辦「外銷芒果病害生物防治暨綜合管理」示範觀摩會,展出新研發的枯草桿菌(簡稱KHY8)生物農藥並配合綜合管理病害防治技術,吸引上百果農到場。記者潘欣中/翻攝 分享 facebook
按手腕幫大腦減壓、徹底放鬆關節,膝痛竟神奇改善
【早安健康/張承宇報導】膝蓋疼痛總是讓人走路時寸寸膽顫、步步驚心,還容易因此越來越不想走路,使腿部肌肉失去訓練、肌力降低,這又讓關節負擔再加重,形成惡性循環。為了避免這樣的情況,日本整骨院院長推一招,按住手腕,幫助腦部下達放鬆肌肉指令,竟然可能使膝蓋僵硬疼痛問題也得到改善。
按壓手腕可幫助大腦釋放「放鬆」訊號給肌肉
日本TSUBASA整骨院院長關口志行表示,膝蓋不好的人,幾乎每個人都有髖關節僵硬問題,導致大腿前方的四頭肌跟著僵硬緊繃、壓迫到膝關節,使膝蓋無法順利活動,造成疼痛。而透過按住手腕走路的方法,竟能放鬆僵硬的髖關節和大腿四頭肌,讓膝蓋恢復良好的行動力,使膝蓋疼痛得到改善。
手和膝蓋看似無關,其實在西洋醫學觀點中,手是「第二大腦」,刺激手腕可以幫助手部和大腦建立聯繫。日本田園調布長田整形外科院長長田夏哉也表示,手在西洋醫學的觀點中甚至有「外部大腦」的稱呼,和動物不同,人類的手部和大腦之間有許多密切聯繫,例如緊張、興奮時雙手會緊握;相對地,如果能夠消除手部緊張,也可能反過來幫助腦部放鬆。
關口志行也表示,姿勢不正確、長時間使用手機等原因,容易讓手腕處的骨頭錯位,而壓迫到血管、神經,進而影響全身上下的健康。而按壓手腕,讓手腕骨頭錯位問題得到解決、骨骼恢復正常應有位置,可望使血管、神經的壓迫消失。此外,「壓迫消失」的訊號也會傳達給腦部,進而促使腦部下達「放鬆」的指令給全身僵硬的關節。
此時,如果再搭配大步走動來活動髖關節,告訴大腦「需要放鬆的部位是髖關節」,能使髖關節得到放鬆,消除大腿四頭肌受到的壓迫、恢復行動力,進而改膝蓋活動力不良和僵硬疼痛的問題。
這樣做幫助傳遞「放鬆」訊號給大腦,幫助放鬆髖關節肌肉
- 輕輕反折與疼痛膝蓋同側的手腕,另一手拇指出力按住手腕皺褶處。如果雙腳膝蓋都會疼痛,就輪流按住兩隻手腕進行練習。
- 被按住的那隻手完全放鬆,同時將腳抬高,膝蓋彎曲。
- 保持這個狀態走動一分鐘,原地踏步也可以,同時注意膝蓋盡可能抬高,一天練習數次即可。如果無法站立,在椅子上原地跨大步也可以。
關口志行曾收治一位80多歲、患有X型腿的患者A女士,且膝痛問題隨著年紀漸漸增加而持續惡化,只要走路雙膝就會痛,只好到醫院打止痛針。但在經過關口志行指導後,用這個方法走100步以後疼痛就減輕了,現在他每天都自己在家做,也不用去醫院去打止痛針了。
還有一位70幾歲女性,雙膝都因為退化性關節炎而動過手術,但是術後還是有膝蓋痛問題。但透過關口志行的這個方法,大約持續做1個月以後就漸漸好轉了。關口志行還透露,甚至有患者拄拐杖到他的治療院治療,離去時竟然忘記把枴杖帶走,可見這個方法有助迅速消除膝痛問題!
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