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- 品號：5869057
- 來自本土酪農原鄉萬丹
- 60年酪農經驗品質堅持
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鐵砧山礦場伴產水「漏」大了 苗縣府將公告汙染控制場址
中油公司鐵砧山礦場今年3月3日伴產水外洩汙染案，苗栗縣政府環保局查證採樣化驗，其中1口民井水樣有毒物質苯含量超過管制標準378倍，環保局將公告場區0.17公頃、場區外2.43公頃是土壤及地下水汙染控制場址，中油則強調會依法依規定辦理。環保局指出，鐵砧山礦場因連接伴產水池管線鏽蝕破損，導致伴產水洩漏汙染，環保局啟動土壤及地下水緊急應變查證作業，採集6個土壤樣品及8個地下水樣品，檢測苯、甲苯、萘、二氯甲烷及總石油碳氫化合物，共有3個土壤樣品、3個監測井及2個民井地下水樣品超過管制標準，中油沒有對汙染查證結果陳述意見。. } }); } 其中，苯管制標準每公升0.05毫克，水樣最高達每公升高達18.9毫克，超標378倍，土壤管制比價周年慶標準每公斤5毫克，土樣最高每公斤59.9毫克，高出近12倍，環保局檢測超標的民井，協調地主停用，命令中油限期完成汙染調查及提出相對應改善計畫，及早進行污染改善作業，回復土地及地下水資源正常使用。苗栗縣議會定期會今天衛生局、環保局工作報告議程，縣議員余文忠、張顧礫、張可欣、陳品安等人都詢問，關心3月3日鐵砧山礦場伴產水汙染案，並要求做好善後補救賠償措施，環保局長陳華盛表示，環保局依水汙染防治法，開罰汙染地表水體15萬元，公告土壤及地下水汙染控制場址後，還可以再罰10到50萬元。陳華盛指出，環保局要求中油緊急應變，場區周邊依地下水流向，設置9組抽水井回抽防止擴散，公告控制場址後，中油必須調查土壤、地下水汙染，提報計畫改善，環保局審查合理性、公行性，此外，環保局另提報環保署，若認定重大危害，公告整治場址，中央可再罰15到75萬元。中油苗栗縣通霄鎮鐵砧山礦場伴產水3月3日外洩案，環保局查證，將公告土壤及地下水汙染控制場址。記者范榮達／翻攝 分享 facebook
避免癌上身 防癌黃金10守則一次整理
長大後唯一會讓我們做惡夢尖叫的只有癌症。不管罹癌風險高不高，大家都想要預防。我們整理出可實踐的防癌守則，幫助你平安。
1.和你的親友「坦誠」相見：
你需要有人幫你看光全身每一吋，包括背部、頭皮和其他很難自己察覺的部分，察看痣、疣顏色、大小的變化。女性要特別看腿部，皮膚癌通常長在這裡，男性要看脖子、頭和身體，這是最常被診斷出皮膚癌的地方。
2.遠離香菸、檳榔：
吸菸是肺癌最主要的危險因子，只要煙霧經過的管道包括嘴巴、喉頭、食道都可能罹癌，而且吸菸也會增加胃癌、攝護腺癌、肝癌、子宮頸癌的風險。好消息是，只要今天開始戒菸，15年內你的肺癌風險會降得和吸菸前一樣低。也要將這個消息分享給你身邊抽菸的人，因為你吸他的二手菸不只會增加肺癌風險，也可能增加40％得子宮頸癌的機會。
台灣更是「香檳酒」一家親，嚼檳榔的200萬人口超過九成也吸菸喝酒，罹患口腔癌的機會比一般人多123倍。
3.減肥：
美國癌症學會提出，只要過重或肥胖，女性將會增加20％、男性將增加14％癌症死亡率。衛生署建議大家將身體質量指數（BMI）維持在18.5～23.9之間，而且只要減掉多餘的體重，身體就會降低製造女性荷爾蒙，也就會降低乳癌、卵巢癌和子宮內膜癌的風險。
4.睡到自然醒：
別以為年輕泡夜店、通宵上網沒差，其實長期作息顛倒會增加男性攝護腺癌、女性乳癌風險，因為夜間燈光會使抑制惡性腫瘤的褪黑激素減少。
5.崇敬太陽：
要得到充足的維生素D，通常要靠曬太陽轉化成活性物質，這樣可以降低淋巴瘤、乳癌、大腸癌的風險。只是曬太多太陽也會造成皮膚癌的風險，因此建議身體的四分之一每天曬15分鐘太陽，只要超過就擦防曬乳。
6.吃魚：
Omega-3脂肪酸可以延緩動物身上腫瘤的出現，減緩腫瘤的生長，並降低轉移的風險。前美國白宮營養顧問西莫波羅絲（ArtemisSimopoulos）博士在《超完美OMEGA飲食》建議，一週至少吃兩次高脂魚，包括鮭魚、鮪魚、鯖魚（小型青花魚）、秋刀魚等。
7.吃得像兔子：
女性只要每週吃4～6種如香蕉、胡蘿蔔等抗氧化的蔬果，就能降低54％腎臟癌的機率。但還是要比研究多吃一點蔬果，別忘了癌症基金會推廣多年「蔬果五七九」，男性每天要吃9份、女性7份、小孩5份。
8.了解妳的性伴侶：
性生活複雜的男人可能會造成妳的不幸，因為多重性伴侶會使自己有持續感染HPV人類乳突病毒的機會。
9.每天運動流汗30分鐘：
最好的防癌密招就是一週運動5天，每天至少30分鐘。各種型態的活動都能降低男性荷爾蒙和女性荷爾蒙，這樣就可以降低相關的癌症如子宮內膜癌和卵巢癌和乳癌。運動還有「紅利」，因為會運動會增加大腸蠕動的速度，能預防大腸癌。
10.去做癌症篩檢：
衛生署國健局已經提供免費的大腸癌、乳癌、子宮頸癌、口腔癌的篩檢，老話一句，早期發現、早期治療。
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