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下面附上一則新聞讓大家了解時事


NBA/洛培茲創罕見數據 季後賽史上第4人
洛培茲是繼2010和2016年的佛萊(Channing Frye)之後,第2位在分區決賽至少砍進4顆三分球的中鋒球員。 美聯社 分享 facebook 在2018年的自由市場中,結束三年6000萬美美元合約的洛培茲(Brook Lopez)可說是乏人問津,直到最後才以一年340萬美元的合約加盟公鹿,而這個補強也成了公鹿今年問鼎總冠軍的最有力籌碼之一超實用購買。. } }); } 洛培茲堪稱是全聯盟最特異的球員,擁有7呎身高,吃飯武器卻是在近幾年大幅轉移到三分線外,成了NBA最大號的三分射手。洛培茲在今年例行賽總共出手512次三分球,排在聯盟第17名,命中率也有到36.5%的水準,砍進187顆三分球,創下有史以來中鋒最多三分球紀錄,而他每場還能送出2.2次阻攻。如此特別的球風,也為公鹿創造出罕見的「大球陣容」兼長程砲火的獨特隊型,是球隊能夠拿下全聯盟最佳戰績的關鍵。今天東區決賽首戰,洛培茲再度用他的三分火力為公鹿開啟逆轉的一扇門。洛培茲全場攻下季後賽生涯新高29分,三分球11投4中,其中第四節就轟進3記三分球,獨拿13分,最後幫助公鹿以108比100逆轉奪勝。根據統計,洛培茲是繼2010和2016年的佛萊(Channing Frye)之後,第2位在分區決賽至少砍進4顆三分球的中鋒球員。此外,洛培茲更成為史上第4位在季後賽單場至少拿到25分10籃板4阻攻並轟進4顆三分球的球員,前3位分別是諾維茨基(Dirk Nowitzki)、布萊恩(Kobe Bryant)和杜蘭特(Kevin Durant),而洛培茲是唯一一位以先發中鋒之姿完成此數據的球員。諾維茨基是在2004年第一輪對國王首戰拿到32分13籃板5阻攻3抄截3助攻,砍進4顆三分球;布萊恩是在2010年西區決賽對太陽第5戰砍進4顆三分球,得到30分11籃板9助攻4阻攻;杜蘭特是在2017年總冠軍賽對騎士第2戰砍進4顆三分球,拿下33分13籃板6助攻5阻攻3抄截。這場勝利是公鹿自2001年以來首度在東區決賽獲勝,當年他們在三劍客帶領下,與艾佛森(Allen Iverson)領軍的76人上演7場大戰,最終3比4不敵,無緣晉級決賽。


 每日溫差大 心梗患急診遽增


記者劉晴文/南投報導
近來早晚溫差大,根據氣象局氣溫監測每日午晚溫差高達  10∼  14度。南投南基醫院統計急診病患,發現  9月中旬至  10月初,腦出血及心肌梗塞病患比  8月多了  30%。醫師提醒要注意氣溫變化對健康造成的威脅,做好保健措施。
南基醫院心臟血管內科主任傅夢卿表示,日夜氣溫大幅度變化容易使血壓升高,又碰上中秋節攝取過多高糖、高膽固醇食物,血液流動會將這些劣膽固醇堆積在血管壁上,血管會因溫差變化而讓狹窄處引發栓塞,如果栓塞於心臟血管,則會造成狹心症或心肌梗塞,嚴重危及生命。
醫師表示,任何大小血管栓塞,都可能造成腦中風或是其他身體功能的傷害,不可不重視。建議預防心血管疾病先從改善飲食開始,平時可藉由心臟超音波觀察心血管健康狀況。
營養師周孟穎說,當溫差過大時血管會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而增加心臟疾病和急性中風發作的機會。提醒注意家中長輩及慢性病患者千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。
營養師也提出護心飲食要點,包括:選擇健康油脂:少吃油,而且要吃好油,可選擇含單元不飽和脂肪酸高的橄欖油、芥花油或苦茶油等,或多元不飽和脂肪酸較高的葵花籽油或大豆油等,均有助血脂肪的控制。
減少精緻糖類的攝取  :肥胖是造成冠心病發生的重要危險因子,日常生活中少吃甜食、精緻糖類,特別是許多飲料都會添加的「高果糖玉米糖漿」,會囤積在體內形成三酸甘油酯,這也就是有些人天天一杯手搖飲料,結果不只肥胖上身,還變成高血糖、高血脂症患者。並應增加膳食纖維的攝取,多吃高纖富含維生素  A、  C、  E等的蔬果、多選擇全榖類食物、或未加工的豆類。
減少鹽分的攝取:高血壓患者要特別注意「減鹽」,減少外食,善用醋、檸檬等酸味,香菇、洋蔥等鮮味,或中藥材、蒜、香草植物等香味,並減少用鹽量。
維持理想體重:體重過重容易引起糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病;體重過輕會使抵抗力降低,容易感染疾病。
除了調整飲食習慣,均衡飲食定時定量,也應適當調整生活型態,勿吸菸、少喝酒、規律運動。















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